¿Es Emotivos Anónimos para ti? ⋆ Hacer el test

UNA AYUDA PARA UNA VIDA MEJOR

¿TE PUEDE AYUDAR EMOTIVOS ANÓNIMOS?

Estas preguntas pueden ayudarte a decidir si Emotivos Anónimos te puede ayudar:

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Si has contestado afirmativamente a tres o más preguntas pueden ser síntoma de problemas emocionales. Emotivos Anónimos puede resultarte útil en este momento de tu vida. Verás que otros miembros han tenido esos mismos sentimientos y que ahora tú no estás solo. El programa de Emotivos Anónimos funciona. Y creemos que le puede servir a todos aquellos que quieran cambiar. Te invitamos a que asistas  a una reunión de EA en tu zona para saber más sobre este tema.

Probablemente no necesitas el programa de Emotivos Anónimos

#1. ¿Te sientes a menudo nervioso, tenso o aburrido?

#2. ¿Te asustan a menudo las situaciones ordinarias?

#3. ¿Sufres a menudo indigestión o dolores frecuentes de cabeza?

#4. ¿Tienes problemas para dormirte o duermes demasiado?

#5. ¿Experimentas cambios de humor repentinos?

#6. ¿Comes a menudo sin tener hambre o tienes poco interés por la comida?

#7. ¿Te sueles sentir triste o echarte a llorar sin razón aparente?

#8. ¿Te ofendes con facilidad?

#9. ¿Sueles tener dificultades a la hora de tomar decisiones?

#10. ¿Te sientes indiferente respecto a la mayoría de las cosas?

#11. ¿Te sientes a menudo culpable, incluso cuando no hay motivos que lo justifiquen?

#12. ¿Estás a menudo preocupado contigo mismo y con tus problemas y encuentras que te resulta difícil concentrarte en las cosas?

#13. ¿Has perdido el interés en cosas que de las que tú alguna vez disfrutaste?

#14. ¿Carece tu vida de humor y no encuentras nada divertido?

#15. ¿Crees que como persona eres inútil?

#16. ¿Has pensado alguna vez en el suicidio?

#17. ¿Te sientes cansado con frecuencia?

#18. ¿Sueles pensar que los demás tratan de fastidiarte?

#19. ¿Te sueles sentir diferente y solo?

#20. ¿Te sientes un fracasado?

#21. ¿Sueles considerar que todo lo que la gente hace o dice está mal?

#22. ¿Sueles estar irritable con los demás e incluso llegar a ofenderles?

#23. ¿Utilizas a menudo el alcohol, la comida, las pastillas, el trabajo, o la televisión para huir de la realidad?

#24. ¿Has perdido la esperanza de que tu vida algún día sea diferente?

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